レシピ

電子レンジでキッシュ

電子レンジでキッシュ 。 フランス北西部のロレーヌ地方の伝統的なソルトケーキ。 別のCookAffinity記事で、カリフラワーのピザを作りました。 今日は10分以内に電子レンジでキッシュをする方法をお伝えします(配給または4人前分)。

キッシュや塩味のタルト

スペインでは、エンパナーダ、塩漬けのコカ、ミートパイが伝統的です。 フランスでは 、この単語はロレーヌ地方で話されている方言から来ています(フランス語でLorrain)。

キッシュは壊れた生地で作られている塩味のケーキです キッシュは19世紀にすでに準備されていました、最初はそれは卵、クリームまたはミルクだけでした。 その後、他の材料、ハム、ヨーク、チーズ、ベーコンが加えられました。 このレシピがイギリス人気になったのは第二次世界大戦ので、そこから50年代にアメリカに行きましたキッシュは飲みやすく、暑くても寒くてもよく、食料が十分にあります。

キッシュの成功により、ズッキーニ、ブロッコリー、キノコ、またはタマネギという異なるバージョンの出現が促進されました。

電子レンジでキッシュ

それは伝統的なキッシュのバージョンで、ずっと軽くて準備が早いです。 最初に私達は配給量のために、カップの中に電子レンジでキッシュのレシピをあげる、それから私はあなたに4人のためのキッシュを準備するための比率を言う。

配給のために

材料

  • 卵1個
  • 前日のパン1切れ(30グラム)
  • クリームチーズタイプフィラデルフィア大さじ2
  • ハムの30グラム
  • 胡椒、ナツメグのピンチ
  • すりおろしたチーズ
  • チャイブ*オプション
  • 背の高いカップ
>

準備

私たちはこれから使うカップの中の卵を打ちます。 大さじとハーフミルクを加えなさい 。 殴り続けます。 今コショウと小さなナツメグを追加します。 パンを薄くスライスして 、カップの底に置きます。

一方、ハムを切るか、すでにタキートで購入した場合は、それらを卵と牛乳の混合物に追加します。 カップの中身はすべて電子レンジに送られ、小さなフィルムでカップを覆い、1分10秒プログラムします。 キッシュエクスプレス準備ができて。

4人前の場合

  • 卵4個
  • 大さじ4杯と全乳の半分
  • 前日から120グラムのパン
  • タキートのハム120グラム
  • 胡椒、ナツメグのピンチ
  • おろしチーズ
  • ここでサイズを大きくするとき、私たちはすでに伝統的なケーキ型が必要です

準備はカップの場合と同じですが、時間が変わります。 1分10秒の代わりに。 電子レンジで4.5分です。

あなたも興味があるかもしれません

やさしい玉ねぎケーキ

あなたがカリフラワーピザの投稿を気に入っ場合は、お気に入りのソーシャルネットワーク(Twitter、Facebook、Pinterest、またはGoogle +)でそれを共有できます。←押すアイコンが異なります。 CookAffinityでは、毎日あなたのための新しいレシピとトリックがあります。

エレナベルベル