レシピ

3つのおいしいサンドイッチ

美味しくて軽いサンドイッチを3つ用意してください。 あなたが典型的なハムとチーズのサンドイッチまたは野菜に飽きているならば、我々は3つの選択肢を提案します。 別の記事では、電子レンジでキッシュを用意しました。 今日それらはオリジナルのサンドイッチです。

彼らは見つけるのが難しい成分を持っていません、それらの多くはあなたがすでに家で持っていることができる、 これらのサンドイッチを作るために我々は塩ではなくスパイスを加えます。 その上、準備はあなたを長くかかりません。 サラダの隣にはおいしいディナーがあります。 私たちは、5つのセリーエールから、オート麦やライ麦から、全粒穀物のパンを使用します。

クルミとチーズのサンドイッチ

4/5サンドイッチのための原料

  • ライトクリームチーズ1杯
  • ナッツ200グラム
  • 小さなバジル
  • 一体サンドイッチパン
  • バージンオリーブオイル
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準備

私たちはパンをトースターか鉄板鍋にトーストすることから始めます (彼らはトースターよりも優れています )。 あまりトーストする必要はありませんが、パンをカリカリに仕上げるために少しトーストする必要はありません。 パンの食感が重要です。 カリカリサンドイッチは柔らかいパンよりも豊かです。

パンが焼かれている間、私達はそれらが大丈夫であるようにナッツを切り刻む、それはサンドイッチの中に大きくて硬い部分を見つけるのは楽しいではない。 クリームチーズとバジルを一緒にナッツを混ぜる

少量のオリーブオイルを加えます。 すべてがよく混ざったら、それをパンに広げます。 それがしばらく過ごすならば焼かれたパンが「グミ」であり、同じではないので、すぐに役立ってください。

すり身入り野菜サンドイッチ

4/5サンドイッチのための原料

  • 新鮮なすり身やカニのスティック1パック(冷凍の価値もありますが、新鮮なほうが風味が強い)
  • サンドイッチパン1個
  • 多彩なサラダ
  • トマトの薄切り4枚
  • ディル
  • ピンクソース
  • 5種類の穀物はパンか一体型

準備

以前と同じように、あまり多くのパンを軽く乾かしましょう。 私たちはすり身をとり、それを糸のように作るタキートそれを切る代わりに、私たちはそれぞれのすり身棒の上の部分で分けて 「糸」を形成します。

こうすることで、すり身の味がしますが、サンドイッチを噛むとより繊細な食感になります。 パンの準備が整ったら、 少しピンクのソース、少量のディルを入れ、繊細な風味を付けます。 ちょっとバラエティ豊かなレタス(サンドイッチを厚くしすぎないようにあまりありません) トマトとすり身の糸のスライス。

アップルとトルコのサンドイッチ

4/5サンドイッチのための原料

  • 七面鳥肉(または鶏の胸肉)250 gr
  • エンバクサンドイッチパン
  • 1枚のリンゴは薄切りに
  • 少しオレガノ
  • サンドイッチあたり小さじ1杯のマヨネーズ

準備

パンと同じパターンで、 軽く乾かしましょう 。 それは数分でサンドイッチはたくさん稼ぐでしょう。 パンの準備ができたら、小さじ1杯のリンゴを切るだけでよく、小さじ1杯の軽いマヨネーズをパンの表面全体に加え、オレガノを振りかけます。 上に私たちは七面鳥のスライスを2つとリンゴをもう2つスライスします。 準備ができて