レシピ

マグロのピクルスと蜂蜜ドレッシングのマンゴーサラダのレシピ

マグロのピクルスとハチミツのドレッシングマンゴーサラダは、美味しくてとてもヘルシーなディナーまたはスターターです。 本当に魔法のようないくつかのフレーバーを組み合わせるために、私たちは自由に最善の原料を手に入れる必要があります。 マンゴーは桃のような風味を持つトロピカルフルーツで、千種類の方法で調理できます。 それはこのようなサラダのために強く推奨されている果物です。 マグロのピクルスはマンゴーに似た甘味の果物で美味しく見せることができます。 特に風味豊かなサラダのために、私たちはあなたに特別な甘酸っぱい味を少し蜂蜜ドレッシングで与えます。 マグロ入りマンゴーのサラダの作り方に注目してください。

材料:

  • 3芽またはレタス
  • ½ハンドル
  • マグロ1缶
  • ½小玉ねぎ
  • ½キュウリ
  • 2洋梨トマト
  • エキストラバージンオリーブオイル
  • ラズベリー酢
  • ブラックソルトフレーク
  • 蜂蜜ドレッシング

マグロのピクルスと蜂蜜ドレッシングのマンゴーサラダの作り方

  1. 私たちが必要とする材料探してこのサラダを始めましょう 。 これらの特徴を持つ他の料理と同様に、好きな組み合わせ、芽、レタス、または最も美味しい背景を提供するいくつかの規範を置くことができます。
  2. 芽を洗ってそれらを細かく刻んで、サラダボウルの中によく排水します。

  3. 我々はマンゴーを続けます 、この果物は皮をむくことが少し複雑であるかもしれません、しかし我々は完璧なカットを得るつもりです優れた技術で。 私たちは芽と同じサイズの正方形でそれを持っています、我々はこのサラダの色の最初の感触を与えに行くために混ざります。
  4. このレシピのマグロは自然なります 、私たちはそれがいくつかの主人公を持っている料理に強すぎる風味を追加したくありません。 私たちはそれをしっかりと握りしめて粉砕しました。
  5. 私たちはキュウリを続け、半分のキュウリで十分以上になるでしょう、それを皮をむいて細かく切ります。
  6. 私達は私達にすべての彼らの味を与えることができるいくつかの洋ナシトマト赤い感触を与えるでしょう。 皮をむいたり、皮をむいたりして、同じサイズのスライスに切ることができます。

  7. サラダのすべての材料で私たちは蜂蜜ドレッシングを準備します、我々はそれにラズベリー酢のスプーン1杯でそれを特別な感触を与えて、それに半分のスプーン1杯の蜂蜜、オイルと混ぜて、乳化します。 塩を直してサラダの上に置く。 我々は本当に記録的な時間で絶妙な味と色でいっぱいのサラダを用意するでしょう。