レシピ

マグロのパスタサラダ

マグロソースパスタサラダは、シンプルで新鮮で美味しいレシピです。 猛暑の日々や日常生活への復帰の到来とともに、この種の料理は理想的です。 私たちはどこにでも持って行き、緊急の場合にはすぐにそれを準備することができます。 パスタサラダは最も一般的であり、それらは私達に一日を最高の状態に保つためにあらゆる種類の特性とエネルギーを提供しています。 普通のマグロの缶詰を追加すれば、もっと完成度の高い繊細な料理になります。 あなたの料理書に欠かせない料理になるサラダに注意してください、それは週に一度マグロソースでこの喜びを準備する価値があります。

パスタサラダのマグロソースレシピ

材料:

  • スパゲッティ250グラム
  • 緑色の豆500グラム
  • 柔らかい玉ねぎ1束
  • 油の中の1缶のマグロ
  • 10チェリートマト
  • 酢大さじ2
  • オリーブオイル大さじ5
  • スパイシーマスタード1杯
  • マヨネーズ大さじ2
  • コショウ
  • 砂糖
  • ミルドタイム
  • 1レモン

ツナソースのパスタサラダの作り方

  1. サラダからパスタの準備を始めます。このタイプのレシピでは、通常マカロニまたは他のタイプの類似の材料を使用します。 この場合、私達は少しマグロソースを従来のものより少し明るくするために若干のスパゲッティを調理するつもりです。

  2. たくさんの水と少量の塩でパスタを煮ます。 残りのレシピを続けながら、ふるいにかけてそれらを注ぎ、排水させます。
  3. 緑色の豆の端と柔らかくない横糸を切ります。 私達はそれらを洗って切り刻みます。 それらが3になるまで約10分間水と塩でこれらの豆を煮ます。 私たちはすぐに料理を切るために水と氷にそれらを流し込み、それらをより緑色にします。
  4. 私達はタマネギを続け 、皮をむき、そして小片または輪に切ります。 私たちはそれらをボウルに入れました。 水切りして崩れたマグロを取り入れています。 次に、チェリートマトを半分にまたは小片に切って加えます。

  5. 酢、油、塩、マスタードと少しマヨネーズでドレッシングを準備します。 私たちは少し砂糖を加えることによってそれに触れることができます、それはトマトの酸性度と対照的になります。
  6. 豆を排水し、ドレッシングに入れます。 残りの材料を加えて素晴らしいソースを作ります。 私たちはタイムを好みに合わせてスパゲッティに入れます。
  7. 私たちはいつでも好きなときにそれを楽しむために残りとは少し違う新鮮な料理を用意するでしょう。 レタスの葉を添えて出す。