レシピ

洋ナシとキウイのスポンジケーキの作り方

洋ナシとキウイの軽いデザートはすべてカロリーが非常に低いという大きな利点があります。 実際、これと並行して、それらを「グリーンスムージー」と呼ぶ人もいますが、皿やグラスに入れることもできますが、このステップでそれらを特別なケーキにします。 キウイは、カロリーや糖分が少ないため、あらゆる種類の食事で最も推奨される果物の1つです。 西洋ナシはまた、あらゆる食品規制に欠かせないものでなければならず、カリウムと繊維を多く含んでいるため非常に有益です。 これの新鮮さはキウイのエキゾチックな風味と非常によく結合します。 この軽いデザートには、良い振動が満載です。

材料:

  • 2梨
  • 3キウイ
  • 焼くための小麦粉4杯。
  • 砂糖1杯
  • 酵母の1封筒
  • ひまわり油1杯
  • 1杯の水
  • シナモン小さじ1

梨とキウイのケーキの作り方:

  1. このレシピの最も複雑な部分は、洋ナシとキウイに基づいてこの軽いケーキを作るためのすべての材料を見つけることです。 私たちは2つの梨を洗い、それらを皮をむき、それらを切り刻みます、そして私たちはキウイで同じことをします。

  2. これらの主成分をミキサージャーに入れます。 私たちは、このおいしいスポンジケーキの主な基礎となる、均一な生地を作るまでこれらの果物を粉砕します。 油と水を追加して、それらがもう少し軽くなるようにし、残りの食物を取り込むことができます。
  3. ボウルに小麦粉をイーストとシナモンと混ぜます。 すべてのフレーバーが完璧なシンフォニーでミックスされます。 それをより良くするために、私たちは小麦粉と酵母をふるいにかけることができます、私たちはしこりがないことを確認します。
  4. この軽いデザートの砂糖の量はさまざまです 、果物自体はすでに十分な量の砂糖を運んでいます。 私達は私達が私達が便利であると思う量かガラスを加える、私達に私達に可能な最も低いカロリーを与える自然な甘味料をまた使用できる。

  5. 固体の混合物を液体に加え、良い感覚に満ちた単純な塊ができるまで慎重に混合します。
  6. グリースを塗った型に生地を入れ、200°で約30焼くと、洋ナシとキウイをベースにした軽いケーキができあがります。 我々はそれを軽いチーズまたは天然のフルーツカットで少し低カロリーのクリームと一緒に一緒にすることができる、結果は壮観になる、それは試す価値がある。