レシピ

マグロ焼きマカロニレシピ

マグロ焼きマカロニは子供たちが楽しむのに理想的です。 彼らはとても魅力的です、その上にチーズグラタンの層があるので、家の中の小さな人たちは抵抗することができないでしょう! このレシピはパスタとマグロを組み合わせる方法を少し変えます。 一般的に、両方の材料を使ったレシピは冷たく、マヨネーズが添えられています。 しかし、マグロの入ったホットパスタは壮観です。 栄養価の高い、完全でおいしい、この皿は家で調理するのが楽しいです。

子供の毎日の食事に魚を取り入れるのはとても良いことです。 マグロはマイルドな風味でよく知られています。 パスタは、消化が容易で、用途が広く、ほとんどの子供が好きです。 これらすべてのために、私たちはあなたのポケットの世話をしながら、家族に健康的な食事を提供するためにレシピのこのタイプを利用しなければなりません。 マグロで焼き上げたマカロニは、体の適切な機能に不可欠なタンパク質と複合炭水化物、ビタミン、ミネラルを提供します

材料:

  • macaroniの1パッケージ
  • 2缶のマグロを自然に
  • おろしチーズ1杯
  • バター大さじ4
  • 牛乳2杯
  • ナツメグ1本
  • 小麦粉大さじ2
  • 塩コショウ
  • オリーブオイル

マグロ焼きマカロニの準備:

  1. 容器に表示されているように 、多量の塩水でマカロニを準備する
  2. その間、鍋を熱しなさい。
  3. バターを注ぐ。 溶けたら、小麦粉をかき混ぜながら、それが一体化して薄い金色になるようにします。
  4. その時は、しこりできないようにビート続けながらミルクを加えます。
  5. 常にかき混ぜながら、弱火で調理を続ける。
  6. ベシャメルソースが表面に泡立ち始めたら、火を止めます。
  7. ¼カップのチーズに、混ぜる 。 ナツメグ、塩、コショウで味付けして脇に置きます。
  8. 少量のコップ一杯の水を用意して、マカロニを排水します。
  9. オーブンを上下に適度な温度に予熱する。
  10. グラタン皿に薄くグリースを塗ります。

  11. マカロニと水切りマグロ、保存されている調理用水、ベシャメルソースを混ぜる。 塩点確認し、必要に応じて修正してください
  12. 残りのおろしたチーズをふりかけます。
  13. マグロで焼いたマカロニが美味しくなるまで、20分ほど焼きます。
  14. 熱いうちに出す。

これらのマカロニはマグロで焼いたなんておいしいのでしょう。 それはほとんど成分がないので、レシピはあなたにとって完璧です、それは実用的でやりがいがあります。